El deporte adaptado


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Una vez un amigo me preguntó qué hacía antes de mi accidente. Mi respuesta fue “mi trabajo, karate, básquetbol y squash”. ¿Y después de tu accidente? Y le dije que también mi trabajo, básquetbol, a veces dar clases de karate y tenis…, la única diferencia es que ahora lo hago en mi silla de ruedas.

Y darme cuenta nuevamente de que solo se necesita decisión para hacer lo que a uno le gusta... Además aprendí que hay equipos especiales para cada actividad o deporte y que, afortunadamente, existen las formas adaptadas de casi todos los deportes. Básquetbol, tenis, golf, boxeo, atletismo, ciclismo, esquí, hockey, rugby, bochas, y muchos más; y que cada uno requiere de los materiales y accesorios necesarios para poder ser practicado. Por ejemplo, tanto un basquetbolista como un corredor de pista utilizan tenis, pero cada uno usa tenis diferentes para su actividad. Otro punto muy importante es que los equipos de uso diario tienen que adaptarse a la persona, y no al revés. O sea que deben ser a la medida, estatura y peso; nivel y tipo de lesión o secuela; tipo de actividad, ya sea recreativa o de alto rendimiento; y por supuesto, la persona debe poder elegir entre diferentes materiales, que harán que sean ligeros, rápidos, resistentes, accesibles, etc.

Cuando realizamos alguna actividad, ya sea de forma recreativa o de alto rendimiento, nuestro cuerpo y nuestra mente reaccionan de forma diferente y positiva, ya que estamos ocupados en nuestra actividad, cambiamos las rutinas, en lugar de estar en casa viendo televisión, actuamos como si estuviéramos en terapia de movilidad u ocupacional. El solo hecho de salir nos da otra visión. La actividad competitiva también nos propone más metas y proyectos y, sobre todo, la ventaja de comenzar desde temprana edad hasta que nosotros lo decidamos, ya que, a diferencia del convencional, el deporte adaptado es más longevo. Y siempre existe la opción de recibir alguna remuneración económica por realizarlo.

Pueden acercarse a las federaciones deportivas de su país y desde allí los podrán guiar hacia las diferentes asociaciones y clubes del deporte que más les interesa. El reintegrarse a las actividades deportivas inclusive con la familia como cualquier otra.

Ocúpense, también, de conocer todas las opciones de sillas de ruedas para cada actividad, los materiales, las estructuras, los accesorios y demás.

Les puedo comentar que el basquetbol se juega, al igual que el tradicional, con cinco jugadores, y que cada uno de ellos tiene una clasificación dependiendo de la patología y la funcionalidad de su cuerpo. Por ejemplo, una persona con lesión medular tendrá Clasificación 1, o hasta 2, ya que cuenta funcionalmente con brazos y parte del dorso. Una persona amputada puede tener Clasificación 4, ya que tiene todo su cuerpo funcional a excepción del miembro que le falta. En Argentina hay un jugador que tiene un solo brazo y juega increíblemente. Y se deben sumar 14 puntos en total entre los cinco jugadores. Y es lo mismo con el otro equipo. Las reglas son las mismas, la cancha y el tablero son los mismos, y la puntuación es la misma. Algo para destacar es que uno puede colocar el balón entre sus piernas y darle dos impulsos a la silla. Para seguir avanzando, debe botar nuevamente la pelota, y así no violará las reglas. Las sillas de ruedas también son diferentes en tamaño, medidas, rodamientos y materiales. Otro dato importante es el camber (el ángulo de las ruedas con respecto al piso) de la línea deportiva. Este sirve para que la silla no se de vuelta al girar a alta velocidad. El nivel del camber depende del tipo y nivel de lesión del jugador. Un camber más cerrado permite una mayor maniobrabilidad; y uno más abierto facilita los giros pero reduce la velocidad y el desplazamiento de la silla. Por ejemplo, la diferencia básica entre la silla de ruedas All Court (básquetbol) y la Match Point (tenis de cancha) de Quickie, es la barra de contacto que va al frente, la cual evita los choques y que el balón se meta entre las piernas de los jugadores y provoque un vuelco, además de proteger los pies. Al mismo tiempo, la Match Point permite un mayor giro y posiciones de camber. Las dos cuentan con una quinta rueda hecha a medida para evitar que la silla se caiga hacia atrás al ser recargada. Ambas son fabricadas con aluminio y titanio, lo que las hace muy ligeras y, de esta manera, no necesitan de tanto esfuerzo para su movilidad.

Otra silla por la cual la gente suele preguntar es la silla para tenis de cancha. En el tenis adaptado las reglas son las mismas que las del tenis tradicional, salvo que la pelota puede dar dos piques antes de ser golpeada, aunque los jugadores de alto rendimiento suelen necesitar uno solo, ya que su técnica y movilidad son excelentes.

Afortunadamente, existen ya muchos videos en internet. Solo búscalos y te encontrarás con muchas sorpresas.

Lic. Arturo Valdez Ventas México - Panamá

Usuario de silla de ruedas y con mas de 20 años en el medio de la rehabilitación e integración para las personas con discapacidad.

Localidad: México D.F., México Contact
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