¿Cómo ayudar a los adultos mayores a mantenerse independientes en casa?

15 de octubre, 2021 por Jorge Ramos.

¿Cómo ayudar a los adultos mayores a mantenerse independientes en casa?

La actividad física es importante a cualquier edad como parte de buenos hábitos de salud. Es importante que la actividad física se adapte al estado físico del individuo además de los gustos personales de cada uno. La actividad física ha tomado mayor relevancia desde hace más de un año como consecuencia de las restricciones y confinamiento por el COVID-19. Para los niños, jóvenes y adultos jóvenes puede que no sea tan difícil ejercitarse en casa, ya que por su edad las actividades son varias. Por esto los adultos mayores de 60 años son los que se ven mas afectados ahora. Muchos de ellos optaban por caminatas al aire libre que ahora por ser población de riesgo prefieren no arriesgarse y ahora el sedentarismo ha tomado un papel protagónico además de una alta ingesta de calorías.

Muchos de los adultos mayores pasan ahora mas tiempo viendo redes sociales y varias plataformas de streaming sentados en sus sillones o acostados en su cama. Poco a poco la falta de actividad ocasiona que además de la disminución de masa muscular natural, esta se ve acelerada por el sedentarismo. Al pasar mas tiempo sentados o acostados, levantarse de la cama o de asientos que a veces no son los adecuados ocasiona fatiga, un mayor esfuerzo que limita en algunas ocasiones el resto de las actividades diarias como cocinar, lavar platos, y sobre todo realizar alguna actividad física. Los adultos mayores utilizan mucha energía y esfuerzo en ponerse de pie y poco a poco esta actividad incluso pueda ser un riesgo para ellos por sufrir una caída.

Existen algunos ayudas del hogar que pueden asistir o hacer más fácil que un adulto se ponga de pie. Estos se conocen como sillones elevables. Son sillones que tienen la habilidad de por medio de un motor y un accionar de un botón, elevar el asiento para que el adulto mayor o cualquier persona con problemas para ponerse de pie, lo logre con un mínimo esfuerzo. Estos sillones son muy prácticos ya que no son dispositivos médicos y su aspecto es muy natural como al de un sillón reclinable. Es importante mencionar que estos sillones elevables también son capaces de reclinar. De esta forma cumplen con todas las necesidades de los usuarios, de pasar de una posición de descanso a pasar a la estar de pie con el mismo equipo, con solo presionar un botón.

¿Qué logramos con este equipo? Ayudamos de manera muy importante a los adultos mayores a conservar su energía al ayudarlos a ponerse de pie y que esta energía la puedan utilizar para otras actividades cotidianas y sobre todo a dejar energía para realizar un tipo de actividad física aun en casa.

Estos Sillones no son solo para uso en casa para los adultos mayores. Tiene muchos mas beneficios. Algunos de sus otros posibles usos son:

  • Pacientes hospitalizados o en el hogar con post operatorio con dificultad para ponerse de pie.

  • Madres post parto o post cesárea.

  • Madres lactantes.

  • Para Mujeres embarazas en alguna sala de espera o en el hogar.

  • Hogares de cuidado para adultos mayores.

  • Centros de Rehabilitación.

  • Personas con debilidad muscular.

  • Artritis Reumatoide, Osteoartritis o dolor lumbar crónico.

Majut es un sillón elevable que permite al usuario sentarse, ponerse de pie o acostarse con un simple accionar de un botón en el control remoto. Tiene un diseño elegante y simple que hará que el sillón combine perfectamente en el espacio que se coloque. Puede consultar mas sobre este sillón en MAJUT Loh Medical.

Jorge Ramos, MD Gerente de Ventas para el Caribe

Profesional de la salud con habilidades de mercadeo y ventas, amante de la tecnología, los videojuegos y los deportes. Sus debilidades son el café y su familia.

Localidad: Santa Tecla, El Salvador Contact
Últimas noticias
MOVE es un programa educativo basado en actividades en hogares, escuelas y la comunidad. Combina las habilidades actuales con un programa de actividades basadas en el interés del usuario y b
2021-11-23
Las personas con discapacidad tienen las mismas necesidades básicas que cualquier ser humano. Las actividades de la vida diaria incluyen: descanso, alimentación, movilidad...
2021-11-04
En marzo del 2020, la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el brote de la COVID-19, enfermedad causada por un nuevo coronavirus, era una pandemia, en vista de la velocidad y la
2021-10-18
Dale la oportunidad a tu hijo(a) de ser independiente desde una temprana edad, de sentirse libre en el parque, en la escuela y en tu casa.
2021-10-18
La actividad física es importante a cualquier edad como parte de buenos hábitos de salud. Es importante que la actividad física se adapte al estado físico del individuo además...
2021-10-14